Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2019
|
96 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2019:
|
2225 kcal
|
Fedt: 145,64g | Prot.: 134,26g | Kulhyd.: 97,65g.
Morgenmad: Kırmızı Domates, Fındık, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Kepekli Ekmek, Süt, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Haşlanmış Yumurta. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|