Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2019
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 72,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2019:
|
1080 kcal
|
Fedt: 40,72g | Prot.: 60,55g | Kulhyd.: 121,65g.
Morgenmad: Банан, Valio Творог Мягкий 4,5%. Frokost: Цветная Капуста на Пару, Бефстроганов. Aftensmad: Продукт От Ильиной Морковные Котлеты, ВкусВилл Халумис, Приготовленная Брюссельская Капуста, Спаржа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Andet: Компас Здоровья Сушки Льняные Бездрожжевые, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Апельсин, Bite Батончик Тонус, Marvick Нуга с Карамелью в Шоколаде, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|