Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2019
|
121,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 31,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2019:
|
878 kcal
|
Fedt: 32,68g | Prot.: 65,00g | Kulhyd.: 78,28g.
Morgenmad: Травяной Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Первая Свежесть Котлета Куриная. Aftensmad: Крупская Шоколад Особый. Snacks/Andet: Optimum Nutrition Рыбий Жир, Пискаревский Творог 5%. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
filimonova.ewa's Vægt Historie
|