Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2019
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2019:
|
2675 kcal
|
Fedt: 121,26g | Prot.: 110,81g | Kulhyd.: 319,36g.
Morgenmad: Солнцепек Сырники, Сушеный Ананас, Конфеты из Молочного Шоколада, Maxler Протеин Ванильный, Конти Шоколадный Батончик Шокотель Крем-Шоколад. Frokost: Печень по-Строгановски, Макароны Отварные, Пшеничный Хлеб, Борщ с Говядиной, Яшкино Ирис Нота Бум, Сладбери Пастила Яблочно-Ванильная, Яблоко Зеленое, Тёма Биотворог с Яблоком, Персиком и Бананом. Aftensmad: Яшкино Конфеты Ярче, Пирог с Картошкой, Магнит Банан, Сыр Колбасный, Пшеничный Хлеб, Slakon Конфета Желейная, Бабкины Семечки Семечки, Конфеты из Молочного Шоколада, Мазайка Салат, Пирог Рыбный, Карусель Сухари Ржаные. mere..
|
Tager 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|