Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2019
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2019:
|
1396 kcal
|
Fedt: 45,19g | Prot.: 43,38g | Kulhyd.: 204,67g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Варенье, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, ПП Панкейки. Frokost: Квашеная Капуста, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сухари из Хлеба, Картофель Отварной, Котлета Домашняя. Aftensmad: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Простые Пельмени. Snacks/Andet: Пряники, Чай с Молоком, Пельмени, Яблоко. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|