Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2019
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54,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 februar 2019:
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1425 kcal
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Fedt: 54,25g | Prot.: 61,44g | Kulhyd.: 176,98g.
Morgenmad: Leerdammer Leger Caractere, Edeka Romanasalat, Kirschtomaten, Roggenbrötchen. Frokost: Himbeeren, Blaubeeren, Bofrost Milchreis. Aftensmad: Alnatura Bio Sesamöl, Arcticfish Geräucherte Forellenfilets , Gurke (Geschält), Santa Bremor Meeresalgen , Edeka Avocado Hass. Snacks/Andet: Kaffee, Äpfel, Pfefferminztee, Chiquita Banane. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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