Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2019
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88,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 februar 2019:
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3259 kcal
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Fedt: 98,47g | Prot.: 212,15g | Kulhyd.: 379,88g.
Morgenmad: Myprotein Oméga 3, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Clémentines, Lidl Bacon Fumé, Maître Jean Pierre 2 Demi Baguettes. Frokost: Barilla Torsades, Freshona Légumes Pour Couscous, Myprotein Oméga 3, Lidl Filet de Poulet, Huile d'Olive. Aftensmad: Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Pomme, Oranges, Amora Moutarde à l'ancienne, Cœur de Poulet, Auchan Haricots Plats. Snacks/Andet: Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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arnaud91280's Vægt Historie
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