Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2019
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 72,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2019:
|
1314 kcal
|
Fedt: 49,70g | Prot.: 76,43g | Kulhyd.: 141,66g.
Frokost: Спаржа, Кабачок, Продукт От Ильиной Морковные Котлеты, Брюссельская Капуста, Свекла Вареная, Свинина Запеченая. Aftensmad: Сыр Российский, Сливочное Масло, Лента Багет Мини, Свинина Запеченая. Snacks/Andet: Valio Творог Мягкий 4,5%, Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой , Курага, Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|