Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2019
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2019:
|
1305 kcal
|
Fedt: 53,90g | Prot.: 88,83g | Kulhyd.: 113,34g.
Morgenmad: Cheezzi Mozzarella , Помидоры, Хлеб Бородинский, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Чай с Лимоном, Bionova Мюсли Crunchy Яблочные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Frokost: Мясо Кролика, Суп с Кроликом, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Хлеб Бородинский. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Мандарины, Чай с Лимоном, Россия Щедрая Душа Шоколад Тертый Фундук, Американо. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|