Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2019
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2019:
|
1474 kcal
|
Fedt: 55,16g | Prot.: 65,88g | Kulhyd.: 180,38g.
Morgenmad: Магнит Хурма, Авокадо Авокадо, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Каравай Батон Городской, Лента Яблоко Симиренко. Frokost: Индейка Тушеная, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Лук, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Лук, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Лук, Вареное Яйцо, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Гречка, Приготовленная Квашеная Капуста. Aftensmad: Сладкая Булочка, Коломчаночка Помадка Шоколадная, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Andet: Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Лента Яблоко Симиренко. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|