Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2019
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2019:
|
1232 kcal
|
Fedt: 37,19g | Prot.: 88,48g | Kulhyd.: 146,93g.
Morgenmad: Кофе (Растворимое), Овсяные Хлопья, Клетчатка Овсяно-Пшеничная. Frokost: Рыбные котлеты из трески, Кофе (Растворимое), Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Aftensmad: Рыбные котлеты из трески, Сыр Пошехонский 45%, Кофе (Растворимое), Йогурт Греческий 2%, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Крабовые Палочки. Snacks/Andet: Пирожки с творогом, Кофе (Растворимое), Сыр Пошехонский 45%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olgav2910's Vægt Historie
|