xandecarmo's Dagbog, 06 feb 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2019
72,1 kg Indtil videre tabt: 13,1 kg.    Stadig tilbage: 5,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 februar 2019:
342 kcal Fedt: 22,39g | Prot.: 21,38g | Kulhyd.: 17,53g.   Frokost: Alface, Almanara Kibe Assado, Perdigão Linguiça Calabresa. mere..
530 kcal Motion: Træning - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


xandecarmo's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.