Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2019
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2019:
|
2623 kcal
|
Fedt: 121,06g | Prot.: 70,56g | Kulhyd.: 326,02g.
Morgenmad: Hortifruti Suco de Abacaxi com Hortelã, Subway Atum. Frokost: Peito de Frango. Aftensmad: Cuscuz de Tapioca. Snacks/Andet: Coco Seco, Fofura Salgadinho de Milho, Mega Matte Açaí. mere..
|
Taber 21 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jose Guymarães's Vægt Historie
|