Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2019
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2019:
|
792 kcal
|
Fedt: 36,09g | Prot.: 18,74g | Kulhyd.: 107,81g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Фаршированные Виноградные Листья с Говядиной и Рисом. Frokost: Гречка Отварная. Aftensmad: Козинаки, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Компот из Сухофруктов. mere..
|
|
1712 kcal
|
Motion:
Cykling - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|