Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2019
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2019:
|
823 kcal
|
Fedt: 25,79g | Prot.: 85,66g | Kulhyd.: 61,29g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Диадар Хлебцы Хрустящие Ржаные, Биомакс Йогурт, Вятушка Творог 3%. Frokost: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Котлеты куриные с гречей. Aftensmad: Винегрет без Масла, Печень свиная с луком. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|