Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2019
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2019:
|
1809 kcal
|
Fedt: 73,01g | Prot.: 143,49g | Kulhyd.: 141,12g.
Morgenmad: 36,6 Витамин с, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Какао Порошок, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%. Frokost: Макароны Отварные, Calve Соус Укропный с Огурчиками, Куриные Котлеты с Клетчаткой. Aftensmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Labas Rytas Сыр Гауда, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Snacks/Andet: Фрутоняня Кашка Молочно-Злаковая, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Maxler Glutamin Unflavored, Шашлык Куриный, Запеканка Творог, Яйцо, Манка, Яблоко. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
glyckodin's Vægt Historie
|