Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2019
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 24,9 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2019:
|
870 kcal
|
Fedt: 25,33g | Prot.: 127,91g | Kulhyd.: 41,64g.
Morgenmad: Овсяные Отруби, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Frokost: Брокколи, Куриные Грудки (Запеченые), Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Aftensmad: Trec Nutrition Whey 100. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Благода Творог Обезжиренный Легкий. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kisakiska's Vægt Historie
|