Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2019
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2019:
|
1114 kcal
|
Fedt: 31,05g | Prot.: 104,58g | Kulhyd.: 109,96g.
Morgenmad: Изюм, Кофе с Сахаром, Каша Овсяная, Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Frokost: Сладкий Красный Перец, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Aftensmad: Сладкий Красный Перец, Куриная Печень. Snacks/Andet: Яблоко Желтое, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Апельсин, Заливные Луга Творог 5%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|