|
К концу первой недели, аппетит стал умереный. Стала чуствовать сытость. Минус 600 гр. за неделю не плохой результат.
|
83,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2019:
|
1510 kcal
|
Fedt: 74,09g | Prot.: 62,17g | Kulhyd.: 150,10g.
Morgenmad: Батон Нарезной, Балтийский берег Морская Капуста "Салат в Майонезом Соусе с Сыром", Большая Кружка Молоко 2,5%, Цикорий, Красное Яблоко, Абрикосовые Косточки, Русский завтрак Энергия и Сила. Frokost: Болгарский Перец, Говядина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aftensmad: Рускон Тефтели из Говядины, Шампиньоны Тушеные, Тушеные Овощи. Snacks/Andet: Сахар, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|