Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2019
|
128 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2019:
|
1192 kcal
|
Fedt: 46,20g | Prot.: 92,73g | Kulhyd.: 102,33g.
Morgenmad: Böklunder Rinder Saftschinken Paprika-Chili, Böklunder Rinder Saftschinken Paprika-Chili, Bauernbrot. Frokost: Pizza Salami. Aftensmad: Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Zucchini, Hähnchenbrustfilet, Hähnchenbrustfilet, Rote Zwiebeln, Champignons. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreas0207's Vægt Historie
|