Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2019
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2019:
|
876 kcal
|
Fedt: 27,48g | Prot.: 72,84g | Kulhyd.: 85,39g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком. Frokost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гречка Отварная. Aftensmad: Зеленые Оливки, Творог (Полностью Обезжиренный), Оливковое Масло, Good Food Хлебцы Кукурузные, Шпинат, Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Andet: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана Косенко's Vægt Historie
|