Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2019
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49,8 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 februar 2019:
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950 kcal
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Fedt: 9,27g | Prot.: 49,06g | Kulhyd.: 177,60g.
Morgenmad: Orangen, Aldi Haferflocken, Galiamelone, Erdbeeren, Lidl Himbeeren. Frokost: Orangen, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Pellkartoffeln, Knoblauch, Schalotten, Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Zucchini, DM Bio Kokosöl. Snacks/Andet: Haribo Frösche, Kaufland Pomelo, Galiamelone, Himbeeren, Erdbeeren. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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