Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2019
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2019:
|
1304 kcal
|
Fedt: 45,23g | Prot.: 67,53g | Kulhyd.: 157,16g.
Morgenmad: Clarky's Gebäckstangen, Dattel, SchapfenMühle Weizenkeime, Flohsamenschalen, Polnische Wurst, Chiron Hanföl, Weißer Reis (Langkorn), Alpengut Österreichischer Bergkäse. Frokost: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Alnatura Sojaflocken Bio, Hähnchenbrustfilet, Pellkartoffeln, Grüne Erbsen (Gefroren). Aftensmad: Pellkartoffeln, Bio Planete Protein Kürbiskernmehl, Kohlrabi, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Karotten, Olivenöl. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mausü2016's Vægt Historie
|