Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2019
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89,2 kg
Indtil videre tabt: 45 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 februar 2019:
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1415 kcal
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Fedt: 49,72g | Prot.: 39,57g | Kulhyd.: 202,24g.
Morgenmad: Trader Joe's Ahornsirup, Andechser Natur Bio Ziegenmilch, Weißer Reis (Langkorn). Aftensmad: Äpfel, ATCO Pekannusskerne, Metzgerfrisch Leberwurst Fein, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Vollkorntoast. mere..
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Tager 1,2 kg om Ugen
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Sophie v. Hasm's Vægt Historie
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