Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2019
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2019:
|
2156 kcal
|
Fedt: 84,15g | Prot.: 82,32g | Kulhyd.: 292,17g.
Morgenmad: Мандарин, Пятерочка Груша Конференция, Окей Груша Конференс, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Ашан Киви, Мёд, Авокадо, Орехи Кешью, Дикси Груша Конференц, Takemura Соус Кунжутный, Щедрые Хлебцы Гречневые, METRO Чука, Индилайт Филе Бедра Индейки, Яблоко Зеленое, Billa Варенье Малиновое , Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Bio Баланс Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|