Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2019
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 72,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2019:
|
2081 kcal
|
Fedt: 93,92g | Prot.: 87,91g | Kulhyd.: 245,68g.
Morgenmad: Всегда Готов Сэндвич с Ростбифом и Томатами, Курага. Frokost: Братья Караваевы Оладьи из Печени, Продукт От Ильиной Морковные Котлеты, Брюссельская Капуста, Братья Караваевы Пожарская Котлета , Свекла Вареная. Aftensmad: Мясновъ Колбаса Свиная, Лента Багет Мини, ВкусВилл Халумис, Апельсин, Банан. Snacks/Andet: Компас Здоровья Сушки Льняные Бездрожжевые, Курага, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Ritter Sport Альпийское Молоко , Сочник. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|