Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2019
|
102 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 42 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2019:
|
902 kcal
|
Fedt: 31,24g | Prot.: 52,61g | Kulhyd.: 124,58g.
Morgenmad: Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Frokost: Telur Dadar, Nasi Putih. Aftensmad: Kepala Djenggot Teh Hijau, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Andet: Diamond Diamond Milk. mere..
|
Taber 21 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ameliasafitri0610's Vægt Historie
|