Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2019
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2019:
|
652 kcal
|
Fedt: 12,83g | Prot.: 36,71g | Kulhyd.: 100,22g.
Morgenmad: Banana Nanica, Hellmann's Maionese Light, Pullman Pão Integral Original. Frokost: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Músculo Bovino. Aftensmad: Laranja Pêra, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço. Snacks/Andet: Pullman Pão Integral Original, Hellmann's Maionese Light. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Luanagonzaga21's Vægt Historie
|