Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2019
|
69 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2019:
|
1879 kcal
|
Fedt: 70,48g | Prot.: 137,10g | Kulhyd.: 177,94g.
Morgenmad: Kacang Tanah, Lontong, Kecambah, Mie Telur (Ditambah, Masak). Frokost: Aice Mochi Durian, Ayam Goreng, KFC Rice. Aftensmad: Sate Padang, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Shihlin XXL Chicken. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Restyfamisha's Vægt Historie
|