Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2019
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2019:
|
1763 kcal
|
Fedt: 59,61g | Prot.: 149,87g | Kulhyd.: 161,22g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Di&Di Подушечки Амарантовые с Клубничной Начинкой. Frokost: Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 2%, Банан. Aftensmad: Киндер Сюрприз, РРК Щука Филе, Кетчуп, Крабовые Палочки, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоки, Куриная Печень. Snacks/Andet: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Bombbar Протеин Тирамису. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|