Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2019
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2019:
|
1652 kcal
|
Fedt: 82,35g | Prot.: 87,81g | Kulhyd.: 142,02g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Овсяноблин, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Перекресток Хлеб Радомир. Frokost: Пятерочка Банан, Семушка Ореховая Смесь, Полезный Перекус Льняные Хлебцы Шоколадные, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Макароны по Флотски, Помидоры. Aftensmad: Магнит Яблоко, Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Зерновой, SPAR Минтай под Овощным Маринадом, Яичница. Snacks/Andet: Семушка Ореховая Смесь, Помело. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|