Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2019
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2019:
|
1734 kcal
|
Fedt: 55,76g | Prot.: 143,26g | Kulhyd.: 168,39g.
Morgenmad: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный Липовый , Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Капучино, Избенка Сок Морковный С Мякотью, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Сырники Легкие На Рисовой Муке. Før frokost: Коровий Яр Творог 0%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный Липовый , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Frokost: ВкусВилл Льняное Масло, Окей Огурцы, Ашан Помидор, Макфа Крупа Гречневая Экстра, ВкусВилл Котлеты Чечевичные. Før aftensmad: RED Тёмный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Кешью Жареные, ВкусВилл Миндаль Обжаренный с Солью и Луком, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . Aftensmad: То, Что Надо! Мед Натуральный Цветочный Фасованный, Скатерть-самобранка Черемша, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Тунец Натуральный , Avocado. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|