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Richtung stimmt. Ich hoffe mal das das Wochenende nicht wieder reinhaut. allen ein schönes Wochenende.
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74 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 februar 2019:
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2426 kcal
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Fedt: 89,57g | Prot.: 100,20g | Kulhyd.: 295,27g.
Morgenmad: Thomy Remoulade, Hartgekochtes Ei, Berschneider Braten-Kasseler, Ja! Gouda Jung, Grafschafter Bio Rustico Brötchen, Kamps Franzbrötchen, Spitzpaprika. Aftensmad: Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück, Frosta Süßkartoffel Pfanne. Snacks/Andet: Bahlsen ABC Russisch Brot, Kekse. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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