Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2019
|
70 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2019:
|
1373 kcal
|
Fedt: 56,54g | Prot.: 68,56g | Kulhyd.: 124,37g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре. Aftensmad: Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Andet: Окей Сочник с Творогом, Пятерочка Банан, Смешанные Орехи. mere..
|
Taber 7,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|