Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2019
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66,2 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 februar 2019:
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1718 kcal
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Fedt: 101,17g | Prot.: 111,09g | Kulhyd.: 84,58g.
Morgenmad: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Belbake Backkakao, Gut & Günstig Magerquark, K-Classic Schlagsahne Laktosefrei, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Harry Eiweißbrot. Frokost: Kinder Schokolade, Gut & Günstig Champignons, Tomaten, Rührei. Aftensmad: Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Edeka Haltbare Schlagsahne L-Frei, Belbake Backkakao, Werder Kinder Tomaten Ketchup, Lidl Hähnchen Minutenschnitzel Arizona. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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