Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2019
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2019:
|
1437 kcal
|
Fedt: 60,27g | Prot.: 67,54g | Kulhyd.: 151,48g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Frokost: Куриное Филе на Гриле, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Aftensmad: Вареники с Творогом, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Andet: Pikki Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин, Голден Яблоко . mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|