Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2019
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49,5 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 februar 2019:
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1796 kcal
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Fedt: 60,78g | Prot.: 52,00g | Kulhyd.: 276,37g.
Morgenmad: Himbeeren, Senseo Extra Mild, Senseo Extra Mild, Erdbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Galiamelone, Lidl Haferflocken. Frokost: Dean&David Brot, Dean&David Balsamico-Ahornsirup Dressing, Dean&David Grilled Veggie (Classic). Aftensmad: Braune Champignons (Italienische Crimini), Gekochtes Ei, Zucchini, Pellkartoffeln, Avocados, Schalotten, Tomaten, DM Bio Kokosöl. Snacks/Andet: Haribo Frösche, Katjes Yoghurt Gums, Heidelbeeren, Kaufland Pomelo, Himbeeren, Galiamelone, Erdbeeren, Orangen. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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