Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2019
|
115,1 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 40,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2019:
|
556 kcal
|
Fedt: 19,15g | Prot.: 76,16g | Kulhyd.: 25,18g.
Morgenmad: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Shimeji, Suco de Limão, Café, Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Frokost: Alcatra Suína, Vagem Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Agrião, Hortelã, Manjericão, Alface Americana. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lider Optimun's Vægt Historie
|