Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2019
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71,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 februar 2019:
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3178 kcal
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Fedt: 48,50g | Prot.: 235,74g | Kulhyd.: 451,54g.
Morgenmad: Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Pane Morbido Integrale. Frokost: Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberetti MIO, Esselunga Riso Basmati. Aftensmad: Zucchine, Merluzzo MIO, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Snacks/Andet: Artebianca Biscotti di Farro, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Esselunga Pane di Grano Duro, 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO, Banana, Xcore Whey Hydro Isolate, Amo Essere Biologico Gallette di Riso. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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alohaerba92's Vægt Historie
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