Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2019
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2019:
|
449 kcal
|
Fedt: 24,63g | Prot.: 48,16g | Kulhyd.: 10,93g.
Morgenmad: Café, Pão de Amêndoas. Frokost: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kelly.lops's Vægt Historie
|