Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2019
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64 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 08 februar 2019:
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1614 kcal
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Fedt: 43,34g | Prot.: 56,25g | Kulhyd.: 254,82g.
Morgenmad: Ilolay Queso Untable Clásico, Arcor Mermelada de Durazno, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz Dulces, Café con Leche. Frokost: Empanada de Pollo al Horno, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, La Campagnola Choclo Enlatado, Arroz Blanco. Aftensmad: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Arroz Blanco, Choclo. Snacks/Andet: La Serenísima Leche Entera, Arcor Mermelada de Frutilla, Tostadas de Pan Integral, Manzana. mere..
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