Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2019
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2019:
|
2579 kcal
|
Fedt: 109,30g | Prot.: 129,24g | Kulhyd.: 276,91g.
Morgenmad: 麵包, 蔥抓餅, 金潤益 黑芝麻粉, 豆漿. Frokost: 炸雞排, 麵包, 炒金針菇, 豆干, 煎餃. Aftensmad: 豆腐, 火鍋. Snacks/Andet: 燒仙草, Costco 無調味綜合堅果. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|