Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2019
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2019:
|
1694 kcal
|
Fedt: 54,23g | Prot.: 91,63g | Kulhyd.: 208,02g.
Morgenmad: Киви, Верес Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Frokost: Простоквашино Йогурт. Aftensmad: Вафли. Snacks/Andet: Лазанья с Мясом. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|