Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2019
|
89,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2019:
|
464 kcal
|
Fedt: 10,65g | Prot.: 67,60g | Kulhyd.: 24,31g.
Morgenmad: Doppel Herz Витаминно-Минеральный Комплекс для Женщин, Чай с Лимоном, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Frokost: Хлебец, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Aftensmad: Fit Parad Заменитель Сахара, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|