Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2019
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2019:
|
708 kcal
|
Fedt: 27,18g | Prot.: 30,55g | Kulhyd.: 91,22g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Fruttis Йогурт 5%, Апельсин. Frokost: Приготовленная Спаржа (Свежая), Простой Йогурт, Кофе с Молоком. Aftensmad: Апельсин, Vici Сельдь Слабосоленая, Картофельное Пюре. Snacks/Andet: Апельсин. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|