Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2019
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65,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 februar 2019:
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1154 kcal
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Fedt: 24,44g | Prot.: 52,38g | Kulhyd.: 174,07g.
Morgenmad: Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat, Carrefour Fromage Blanc 0%, Graines de Chia Séchées, Banane, Senseo Café Classique, Zespri Kiwi Sungold, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Frokost: Aldi Vinaigre Balsamique, Mâche, Herta Tendre Noix Supérieur, Elle & Vire Carré Frais 0%, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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