Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2019
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2019:
|
1397 kcal
|
Fedt: 43,09g | Prot.: 66,80g | Kulhyd.: 185,92g.
Morgenmad: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Каравай Батон Городской, Форель Слабосоленая, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Мандарины. Frokost: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Приготовленная Квашеная Капуста, Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Картошка Вареная, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Огурцы Соленые, Зеленый Горошек, Лук, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Треугольники Рыбные из Лосося, Картошка Вареная, Манная Крупа, Тилапия, Минтай, Лук, Вареное Яйцо. Aftensmad: Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Andet: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие с Луком, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Грейпфрут, Лента Яблоко Симиренко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|