Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2019
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2019:
|
1640 kcal
|
Fedt: 55,33g | Prot.: 87,83g | Kulhyd.: 197,28g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке, Мёд, Бутерброд с Яйцом и Сыром. Frokost: Корица, Варенье из Смородины, Красная Цена Творог 1,8%, Кофе с Молоком. Aftensmad: Кофе с Молоком, Самотлор Хлеб Хлеб Ароматный , Капустный Салат, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. Snacks/Andet: Корица, Кофе с Молоком, Healthy Food Сырники со Смородиной. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Кулагина Ирина's Vægt Historie
|