Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2019
|
70 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2019:
|
975 kcal
|
Fedt: 75,95g | Prot.: 49,03g | Kulhyd.: 24,70g.
Morgenmad: Vispgrädde, Kaffe. Frokost: Kaffe, ICA Riskaka, Gouda eller Edamer Ost, Smör. Aftensmad: Smör, Morötter, Pumpa, Entrecote. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|