Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2019
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2019:
|
1501 kcal
|
Fedt: 69,23g | Prot.: 89,61g | Kulhyd.: 130,63g.
Morgenmad: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Frokost: Апельсин, Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо. Aftensmad: Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Банан, VPLab Nutrition Изолят. Snacks/Andet: Bonne Maman Печенье Шоколадное, Кофе с Молоком, Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья2308's Vægt Historie
|